Do more things that makes you happy: Yoga!

Det är precis vad jag försöker göra just nu. Ett steg i det är mina yoga. Det är verkligen något jag nästan alltid mår bra av och blir glad av att utföra. Visst tar det emot ibland, men samtidigt är det inget jag pressar mig till. Vill jag yoga, yogar jag för min egen skull. Instruktion är en annan sak, inte alltid så kul att "öva" på, men desto roligare i själva instruktörsrollen! 

Idag har jag både övat hemma på att vara instruktör genom att gå igenom mitt tänkte pass både på papper, i huvudet och på mattan och sedan genomfört det med några vänner och släktingar! Kul grej med 2*30 min för gruppen (ett pass av mig och ett av Ellinor) och skönt att få yoga själv en omgång och instruera en annan. Det blir liksom både och då! Kändes väldigt bra för min del. En del i förberedelsen för yogaprovet som väntar imorgon! Hoppas bara att förkylningen inte blir värre till imorgon, får nog bli tidig kväll! 

Yogagänget, utom mamma som fick vara fotograf. 

Lekte lite med mina två filurer efter passet och fick till en trippelhund! Alltid kul med lek och nya påhitt! 

Tack tack tack alla ni som kom och var en del av detta idag! ❤️





Kommentera här: