Idag är och har varit utbildningens (Grundläggande teori, typ ben och muskelanatomi) reflektions och repetitionsdag. Efter fyra fullspäckade och intensiva dagar på Safe med massa föreläsningar är jag fullkomligt slut. Alltså kunde denna dag inte komma mer lägligt (ett par extra hade inte varit helt fel, kan jag väl tillägga). Under förmiddagen visade vi Maliks bil som är ute till försäljning och efter lunchen tog jag plugggrejerna med mig ut i solen och pluggade en stund. 

 

Hade yogamattan som sittunderlag och passade sedan på att göra dagens yogaposition utomhus i grönskan på Stadshagsklippan. Glödpostition med vridning/rotation och huvudstående fotade jag. När det gäller huvudstående så stod jag alltså utan min "stödvägg" - den där jag inte går upp emot egentligen men bara känslan av att den är där gör mig säkrare. Uppenbarligen gick det ju bra ändå! Och jag har stått utan vägg tidigare.

 

Under resten av eftermiddagen har jag inte fått så mycket vettigt gjort. Energin är liksom inte här. Ska pallra mig ut i köket och slänga ihop lite middag och en matlåda för imorgon. För då är det dags igen men denna gång är det kroppsanalys och biomekanik -  låter ju både spännande och kul - och räkna på krafter det borde jag väl ändå kunna - eller?